みなさんこんにちは！エースガーデンのスタッフです。
近年ゴルフは、若い方でも始めることが増えています。
今後も楽しめる習い事をしたいな、子供の習い事で何をやらせてみようか、と、お悩みの方も多いのではないでしょうか。今や様々なスポーツや文化系の活動などの習い事がありますよね。
その数ある習い事の中でも、習い事としてゴルフをおすすめしたいと思います。また、子供に習い事にゴルフをおすすめする理由をも含めていきたいと思います。ぜひご覧ください。
ゴルフはどこで習える？
子供向けのゴルフレッスンは
・近所のゴルフ練習場
・企業の主催のゴルフ体験イベント
などで行っています。中には親が教えるケースもありますが、最初のうちは基本を身につけさせたいとのことで
プロのレッスンに通わせる家庭も増加傾向です。
ゴルフ教室はどんなレッスンをする？
子供の向けのゴルフレッスンはどのような内容なのでしょうか？ゴルフのレッスンは「ゴルフ練習場」と「ラウンド」での２種類が主です。
ゴルフ練習場でのレッスンは？
・ゴルフクラブの持ち方
・クラブの振り方
・正しいフォーム、姿勢
・ボールの打ち方
など「基本の反復」を中心に行っていきます。まずは「正しい持ち方、正しい素振りの仕方」を学ぶことになるでしょう。また、ゴルフは講師によって教え方や考え方は様々です。その為、子供と講師の「相性の良さ」も見ておく必要があります。
ラウンドレッスンは？
実際に芝生のラウンドに出て練習を行います。
・アプローチの練習
・パッテングの練習
・ゴルフ場でのマナー
などを「実践に近い形式」で学んでいきます。レッスンの内容は子供の年齢や成長速度によって変わっていく都度講師に相談してみましょう。
ゴルフを習い事にする５つの「メリット」とは？
ゴルフを習うメリット(効果)はどんなものがあるのでしょうか？５つのポイントで確認していきましょう。
家族で一緒に競技できる
子供がゴルフを習う効果は「家族で一緒にできる」ということがあります。おじいちゃんなどと家族三世代でゴルフをしている家庭もあります。一緒に上達できるというところでは親子のコミュニケーションになるスポーツです。長期的にもできるので社会人になってからでも役に立ちます。
礼儀礼節が身につく
二つ目のゴルフを習うメリットは「礼儀礼節」が身につくことです。ゴルフは紳士淑女のスポーツと言われます。服装のマナーやプレイをするときの挨拶を丁寧にすることも大切です。そして他のスポーツとの一番の違いは「審判がいない」ことです。そのため、ズルをしないように自ら律して競技をしていかなければなりません。
基礎筋力が身につく
三つ目のゴルフを習うメリットは「基礎筋力」が身に付けられることです。また、正しい姿勢を保つことで姿勢を良くなるメリットもあるでしょう。
ゴルフで鍛えられるのは足腰や体幹
ゴルフは他のスポーツに比べて激しい動きを要さないので、多くの人が体を鍛えられるというイメージを持っていないかもしれません。しかし、ゴルフは実際のところコースを回るのにかなりの距離を歩きます。そのため足腰が相当鍛えられて基礎体力が身につくという利点があります。
また、ゴルフのクラブをしっかりスイングするにはしっかりした体幹が求められ、きちんと体が鍛えられていないと強く振ることができません。練習で繰り返しスイングすることによって下半身が次第に安定し、体幹も同時に鍛えられるようになります。そして、ゴルフのスイングというのは日常生活ではあまりしない特有の動きなので、普段鍛えにくい腹斜筋や骨盤周りのインナーマッスルなども鍛えられるというメリットもあります。
ゴルフで痛めやすいのは手首と膝
ゴルフすることでしっかりした足腰や体幹を得られる利点もありますが、逆に気をつけておかなければならないこともあります。ゴルフの球はとても固いですが、実際に球を打つときは力いっぱいスイングしなければなりません。正しいグリップが身についていないまま続けていると、手首や肘のケガにつながるので注意が必要です。多くの場合、グリップを強く握りすぎることによって起こるので、練習で繰り返し球を打つときは常にリラックスした状態で臨むように心掛けなければなりません。
膝の怪我にも用心する必要があります。ゴルフのスイングは膝をひねる動作がありますが、間違ったスイングを続けていると膝に負担がかかるので半月板を損傷してしまうかもしれません。ハードな練習をしているときは知らないうちにダメージが蓄積していくので、膝は柔らかく使うことを意識し、万が一違和感を覚えた場合はすぐに練習を止めるなどの対処が必要になってきます。
このようなゴルフで発生する怪我を防ぐためには、正しいグリップの握り方やスイング動作を学ぶことはもちろん、プレー前に入念にストレッチすることが大切です。個人練習をする場合などは特に注意を払っておくようにしましょう。この他にも、他の子どもが打った球が頭や身体に当たるというリスクもあるので、周りの状況にも常に気を配りながらプレーすることを忘れないようにしなければなりません。
また、子どものゴルフの腕を上達させるためには、まずは子ども自身にゴルフは楽しいスポーツだと思ってもらうことが大事です。ゴルフを体験する機会というのはあまり多くなく、いきなり教室に通わせてしまうと子どもは戸惑ってしまうかもしれません。スクールに通う前に、まず親子でゴルフをするなどして、子供にゴルフを楽しいと思ってもらえるように働きかけることをおすすめします。
判断力が身につく
四つ目のゴルフを習うメリットは「判断力」が身につくことです。ゴルフのラウンドを周ると「風、天候、芝の状態」を把握しながら進めていかなければなりません。また、後２打ホールインするためには「次にあの場所まで飛ばさなければならない」というような「先読みをする力」も身に付いてきます。先を見越した判断する力は今後の生活でも役に立つでしょう。
集中力が身につく
最後の５つ目のゴルフを習うメリットは「集中力」が身につく事です。ゴルフは1打1打集中していなければなりません。集中していないとボールが曲がってしまったり思わぬ方向に飛んでいくケースもあります。また、ふざけていると、周りの人に迷惑をかけたり怪我をさせてしまう場合もあるのです。
スイングする際には集中して周りに人がいないことを確認しながらやるように声かけをしていきましょう。しっかり集中していればその集中力は勉強や他のスポーツにも役に立つはずです。
ゴルフは習い事の中ではコストが高いほう
ゴルフを楽しくプレーするためには、正しい知識をきちんと得る必要があります。独学で学んだり、ゴルフ好きの方からノウハウを教えてもらうこともできますが、より真剣に向き合うためにゴルフスクールに通うという人もいるでしょう。ゴルフスクールの月謝は、スクールによってさまざまですが、その相場は1～2万円ほどとなっており、他の習い事より高めなのが特徴です。また、月謝のほかにも入会金を払う必要があるところも多いということも把握しておかなければなりません。その目安は大体1〜3万円が目安となっているので、入会金が必要なスクールに通う場合、最初の月は費用が多くかかるということをあらかじめ覚えておいてください。
さらに、ゴルフには多くの用具がいるということも理解が必要です。ゴルフは紳士のスポーツとも呼ばれているのでウェアやシューズにも気を配らなければなりません。マナーに適した服装を心掛ける必要があり、始めるにあたって揃えなければいけないアイテムが多いことを頭に入れておきましょう。
まとめ
ゴルフは個人競技の習い事の為、自分との戦いになります。成績があがったり、飛距離が伸びてくるのが実感できると嬉しいものです。
もっと成長したいと「向上心」を持つこともできるでしょう。そんなゴルフは習い事にするにも多くのメリットがあります。
ぜひ、一度体験教室や練習場でプレーしてみては如何でしょうか？
最近は子供用のゴルフセットもお洒落で可愛いものが沢山出ています。
ぜひいいゴルフができますように子供のモチベーションが上がるきっかけになると良いですね！
「ゴルフの習い事をしようかな」と悩んでいたりしませんか？
現状を知り、目標に向かって練習して、確実なスコアアップを目指しましょう。ぜひエースガーデンをご利用ください。
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