こんにちは。エースガーデンスタッフです。

 

日本は、季節関係なくゴルフを楽しむことができる環境であり、ゴルフをするのに適している地域です。しかしそうはいっても、こんな時期になるとやはり寒さが厳しいですよね。寒さ対策をしていないと快適にゴルフを楽しむことができません。

 

そこで今回は、冬のゴルフを楽しむための寒さ対策のポイントをお伝えします。冬のゴルフにオススメのアイテムや服装などをお伝え致しますので、寒い時にゴルフに行く際にはこの記事を読んで、しっかり寒さ対策を行っていきましょう。

 

ゴルフの寒さ対策のポイント

まずは、ゴルフの寒さ対策や、そのための服装などはどのようなポイントで選べばいいのかということについて解説していきます。

 

保温性

まずは保温性を考えて選んでみましょう。ゴルフは、ショットをしてから次のショットをするまでの間に時間があることがほとんどです。激しい運動というほどのものでもないですし、常に動き回っているスポーツでもないので、体が温まりにくいのです。

そのため、保温性を備えていない服装などをしていると、1度温まった身体がまた冷えてしまい、そのせいで思うようなプレーができないといったことが考えられます。

しっかり保温性があるゴルフウェアなどを着ておくことで、身体の熱を逃しにくくしてくれて、十分なプレーができることに繋がります。保温性は押さえておきましょう。

 

防風対策

基本的にゴルフ場の周りは高い建物がないため、風が吹き荒れることも多くあります。風が強いと体感温度がさらに下がり、より寒さを感じてしまうので、暴風対策をしておくことがオススメです。気温のことを考えて保温効果のある服を着るだけではなく、防風効果を考えた服装も考えてみましょう。

 

動きやすさ

前述した防寒・防風対策がしっかりできていたとしても、それによって動きにくくなってしまってゴルフが楽しめない、となると本末転倒です。動きやすさも考えて、服装を選ぶことも重要です。

重ね着をしすぎてしまって動きづらくなったり、スイングが遅くなってしまったりしてしまうと、ゴルフのスコアにも大きく影響があります。防寒・防風対策をすることはもちろん重要なことですが、一緒に動きやすさもチェックしておきましょう。最近は、ストレッチ性に優れているゴルフウェアも増えてきています。スリムなシルエットで保温性に優れているウェアも多く出ているので、購入する際は一度試着をして、動きやすさをチェックしましょう。

 

温度調節ができる

冬の寒い時期でも、時間や天候によっては日差しが強く、暑く感じるときもあります。気温をチェックした上で寒さ対策をしっかりしたのに、予想以上に暑く感じて、思うようなプレーができなかったということもあるでしょう。時間や天候で寒暖差が変わってくるので、温度調節しやすい服装でゴルフを楽しみましょう。脱いでもコンパクトに持ち運べる服装や、気軽に着たり脱いだりできる服装だと便利です。

 

寒さ対策にオススメの服装

ここからは、ゴルフをする際に寒さ対策をするには、実際どのような服装を準備すれば良いのかということを解説します。基本的なものから紹介しますので、準備してしっかり寒さ対策をしましょう。

 

インナー

保温性や防風性に優れたインナーは外せません。最近のインナーは、保温性・防風性に優れている上に、ストレッチ性のある素材が使われているものが多いので、着ぶくれの心配などもありません。また、最近は発熱機能があるインナーもあり、かなりの防寒対策ができます。動きやすさも考えて、防寒・防風対策ができるインナーを選びましょう。

 

長袖シャツ・ベスト

まだそれほど気温が低くない時期や、少し肌寒いくらいの時には、インナーの上に長袖シャツを着るくらいでも十分寒さ対策ができます。また、ベストを重ねるとなお暖かくなります。少し厚手のものを着ても、ベストは袖がない分動きやすいのでお勧めです。

 

防風アウター

しっかりと防風対策ができるアウターなども準備しておきましょう。平均気温が10℃前後になると、やはりアウターがないとかなり寒さを感じてしまいます。薄手の防風アウターなどを準備しておくと防寒・防風対策ができますし、そのままスイングしても動きの邪魔になりません。また、薄手のモノであれば、もし暑かった場合に脱いだとしても折り畳みができるので、それほど邪魔にもなりません。

 

ダウンジャケット

真冬のかなり寒い時にはダウンジャケットがオススメです。「ダウンジャケットなんて着るとゴルフの邪魔になるのでは…」と考える方もいらっしゃるかもしれませんが、ゴルフ用に作られたダウンジャケットがあるのでご安心ください。動きやすさを重視して作られていますが、しっかりした防寒対策ができるものなので、とてもオススメです。

 

ゴルフの寒さ対策にオススメのアイテム

ゴルフの寒さ対策に適している服装以外でも、役に立つアイテムはたくさんあります。寒さを気にせずゴルフを楽しむためにも、しっかり準備しましょう。

 

ネックウォーマー

寒いときは首・手首・足首の3つの首を温めると全身の体温を上げることができます。風が強くて寒い時は、ネックウォーマーを活用して首を温めましょう。ネックウォーマーはリーズナブルな素材でも首を寒さから守ってくれる優れモノです。マフラーと違って邪魔にならないので、楽につけることができます。

 

カイロ

手の感覚が大事なゴルフにおいて、カイロは重要アイテムです。貼り付けるタイプのものを背中や靴下の中に付けておくと、非常に暖かくなります。開封してすぐに温まるものではないので、コースに出る1時間くらい前から使い始めて、スタートをする頃にはちょうど良い暖かさを感じることができるようにしておきましょう。

 

手袋

手がかじかむことを防ぐには手袋がおすすめです。自分が打つ番までの間、手が冷えてしまい、かじかんでしまうことがあるので、手袋を準備して手を温めておきましょう。また、最近ではカイロを入れられる手袋・ミトンも増えてきているので、併せて活用しましょう。

 

寒さ対策をして思う存分ゴルフを楽しもう

いかがでしたでしょうか？寒さを感じながらだと、思う存分ゴルフが楽しめませんし、思うようなプレーができません。もしかしたら、一緒にラウンドする人に迷惑をかけてしまったりする可能性もあるかもしれません。しっかりゴルフに集中するためにも、寒さ対策をして、ゴルフに臨みましょう。

 

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それでは本日も、最後までお読みいただきありがとうございました。